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Cottage Cheese mit Gemüse

Ein Rezept von: Peter Mifka

Für 10 Personen:88,0 g pro Portion - 880 g Gesamtmenge

Cottage Cheese mit Gemüse (Quelle: Cottage Cheese mit Gemüse

Zutaten:

  • 500 g Cottage Cheese 10 % leicht
  • 50 g Lauch
  • 100 g Karotten kleinwürfelig geschnitten
  • 100 g Tomaten klein geschnitten
  • 100 g Paprika klein geschnitten
  • 30 g Sauerrahm

Zubereitung:


Die folgenden Angaben beziehen sich auf eine Portion:

Energie Fett Kohlenhydrate Eiweiß Ballaststoffe
54,5 kcal 1,39 g 2,94 g 7,16 g 0,93 g

 

Kategorie: Gemeinschaftsverpflegung - Jause, Für Schule und Kindergarten: ja