Amt der Oö. Landesregierung
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Spritziger Fitmacher für Kids

Ein Rezept von: Michael Wöß

Für 10 Personen:200 g pro Portion - 2,00 kg Gesamtmenge

Verschiedene Fruchtdrinks (Quelle: Verschiedene Fruchtdrinks

Zutaten:

  • 500 ml Sojamilch
  • 500 ml Karottensaft
  • 500 ml Apfelsaft
  • 500 ml Mineralwasser

Zubereitung:

  • Alles zusammen mixen, mit Mineralwasser auffüllen und sofort servieren.


Die folgenden Angaben beziehen sich auf eine Portion:

Energie Fett Kohlenhydrate Eiweiß Ballaststoffe
66 kcal 0,9 g 11,15 g 2,1 g - g

 

Kategorie: Gemeinschaftsverpflegung - Getränke, Für Schule und Kindergarten: ja