Worum geht es bei „Kraftschöpfen“?
Im Workshop lernen Sie:
- Wege, um zu Energie und Erholung im Alltag zu finden und das (Wieder-)Entdecken einer gesunden Selbstregulation, eines harmonischen Wechsels aus Spannung und Entspannung
- die Erweiterung Ihres individuellen Bewegungsausmaßes, um zu mehr innerer Kraft, Aufrichtung, Balance und Stabilität zu finden
- wertvolle Übungen für zwischendurch, um während der Arbeit / in Phasen hoher Belastung und Anspannung „bei sich“ bleiben zu können
Seminardauer: 4 Unterrichtseinheiten
Bitte auf bequeme Kleidung achten und ein Handtuch mitbringen!
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bitte beachten Sie:
Es können nur max. 2 Personen pro Einrichtung teilnehmen.
Der Besuch der Seminare wird im Sinne des §11 Abs. 1, 2 und 2a des Oö. Kinderbildungs- u. -betreuungs-Dienstgesetzes als Fortbildung anerkannt.
Anmeldeschluss: 1 Woche vor Veranstaltungstermin
Mittwoch, 11. März 2026
ACHTUNG begrenzte Teilnahmezahl max. 25 Personen
Nach erfolgter Anmeldung übermitteln wir Ihnen eine Anmeldebestätigung.
